গরমেও কি লোশন ব্যবহার করতে হবে???

গরমেও কি লোশন ব্যবহার করতে হবে???

হ্যাঁ, গরমেও লোশন ব্যবহার করা উচিত — তবে সেটা নির্ভর করে আপনি কী ধরনের লোশন ব্যবহার করছেন এবং আপনার ত্বকের ধরন কেমন।

গরমকালে লোশন ব্যবহার করার কিছু উপকারিতা:

ত্বক হাইড্রেটেড থাকে: প্রচণ্ড গরমে ঘাম হয় এবং শরীর থেকে পানি বের হয়ে যায়, ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। হালকা ময়েশ্চারাইজার বা লোশন ত্বককে কোমল ও হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।

সানবার্ন থেকে রক্ষা পেতে: SPF যুক্ত লোশন বা সানস্ক্রিন লোশন গরমের রোদ থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয়।

ত্বককে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে: কিছু লোশন যেমন অ্যালোভেরা, পেপারমিন্ট বা কুকুম্বার এক্সট্র্যাক্ট সমৃদ্ধ থাকে, যেগুলো ত্বকে শীতলতা দেয়।

ঘামজনিত র‍্যাশ কমাতে সাহায্য করে: হালকা ও নন-কমেডোজেনিক লোশন (যা লোমকূপ বন্ধ করে না) ব্যবহার করলে র‍্যাশ বা ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা কমে।

কী ধরনের লোশন ব্যবহার করবেন গরমে?
হালকা ও ওয়াটার বেসড লোশন

নন-গ্রিসি/অয়েল-ফ্রি ফর্মুলা

SPF যুক্ত হলে ভালো

অ্যালোভেরা বা প্রাকৃতিক উপাদান সমৃদ্ধ লোশন

🌿 1. শুষ্ক ত্বকের জন্য (Dry Skin)
উদ্দেশ্য: ত্বক হাইড্রেট করা ও মসৃণ রাখা।

✅ Suggested Lotion:

Cetaphil Moisturizing Lotion – হালকা কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী হাইড্রেশন।

Aveeno Daily Moisturizing Lotion – ওটমিল এক্সট্র্যাক্ট সমৃদ্ধ, শীতল অনুভব দেয়।

Nivea Aloe Hydration Lotion – অ্যালোভেরা যুক্ত, খুবই হাইড্রেটিং।

💧 2. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য (Oily Skin)
উদ্দেশ্য: হালকা, অয়েল-ফ্রি ময়েশ্চারাইজেশন যাতে ব্রণ না হয়।

✅ Suggested Lotion/Gel:

Neutrogena Hydro Boost Water Gel – ওয়াটার বেসড, খুব হালকা, অয়েল-ফ্রি।

Clean & Clear Oil-Free Moisturizer – তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আদর্শ।

Pond’s Super Light Gel – অ্যালোভেরা ও হায়ালুরোনিক অ্যাসিড আছে, গরমের জন্য পারফেক্ট।

🌞 3. সংবেদনশীল ত্বকের জন্য (Sensitive Skin)
উদ্দেশ্য: ত্বকে জ্বালাপোড়া না দিয়ে হাইড্রেশন দেওয়া।

✅ Suggested Lotion:

Simple Hydrating Light Moisturizer – কোন পারফিউম বা কেমিক্যাল নেই, খুব মাইল্ড।

CeraVe Moisturizing Lotion – কেরামাইড ও হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, ডার্মাটোলজিস্ট-রেকমেন্ডেড।

Bioderma Atoderm – অ্যালার্জি-প্রবণ ত্বকের জন্য দারুণ।

☀️ 4. SPF (Sun Protection) সহ লোশন
উদ্দেশ্য: রোদ থেকে সুরক্ষা + ময়েশ্চারাইজেশন

✅ Suggested:

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 50 – সানস্ক্রিন + হালকা লোশন।

Lakmé Sun Expert SPF 30/50 Lotion – গরমে ত্বকে আরাম দেয়, অল ইন ওয়ান।

Lotus Herbals Safe Sun SPF 50 – প্রাকৃতিক উপাদান যুক্ত, ভারী না।

Original post: View on Facebook